Растяжения связок - симптомы, лечение, профилактика, причины

Опубликовано . Категория: ЛФК

1 2 3 4 5 488 голосов

Растяжение мышц ноги. Симптомы и лечение

Растяжение представляет собой разрыв волокон связок сустава. После травмы как можно скорее положите на поврежденный сустав пакет со льдом,. Когда пройдёт боль, начинайте аккуратно разминать сустав (вращайте, двигайте из. Для занятий спортом одевайте подходящую и удобную одежду).

Расскажите друзьям: